握力計 関連ツイート
お手洗いに ご自由にどうぞ っていう握力計があって、使い方あってるかわからんけど 折角なので測ってきたw https://t.co/rWBFRC7YW5
@USArashiiiii 2019/02/23 11:04
え、家に握力計あるのか
@tomokin_ss 2019/02/22 21:55
最大握力の３０％でタオルを棒状にしたものなどを２分握る。１分休んで、反対の手でもやる。左右２かいずつ。１週間に３回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ（握力計）でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2019/02/25 11:40